喝酒的人可能因为身体关系需要戒酒，但是戒酒的时候会因为不知道选择哪种方法而烦恼。那么，怎样戒酒才比较好呢?我们来看看目前比较流行的三种戒酒方法。看看根据情况哪种方法更适合我们吧。

一，强制戒酒

所谓强制戒酒，就是凭个人意志戒酒。这种方法需要有人监督禁欲。想要成功戒掉，需要有非常强的自制力。而且不能喝超过三年，每次喝的量不能超过200ml。如果是这样的人群，不妨一试。但如果不能满足这样的条件，选择这种方法可能会戒酒失败。

二，药物戒酒

当然，药物戒酒也是一个非常好的戒酒方法。可以选择使用一些辅助药物来帮助自己。但由于药物本身的副作用非常大，所以必须在医生的监督下使用药物。而且患者一定要积极配合，否则会导致对酒精的依赖性更强。一旦对酒精的依赖性更强，对使用者健康的威胁自然会更大。

三，戒酒的民间偏方

用偏方戒酒也是很多人会选择的方法，但是目前偏方很多。在选择民间偏方时，要注意认可度高的。目前比较公认的民间偏方有麻雀屎泡酒、葛根泡酒、鳗鱼泡酒等。在使用这些民间偏方帮助戒酒时，一定要注意按照要求的方法使用，否则可能会导致戒酒失败。

想要成功戒酒，还得靠自己。建议想戒酒的朋友注意，不仅要选择一些戒酒的方法，还要控制自己的酒精中毒，做一些其他的事情来帮助自己转移注意力。