长期无节制饮酒会导致慢性酒精中毒，严重影响正常生活。所以喝酒的人为了自己的健康应该选择戒酒，但往往以失败告终。那么戒酒失败的原因是什么呢?

离酒远点

你一听这句话，就明白了。既然喝上瘾了，那就先远离吧。不要把酒精放在自己家里，也不要把酒精放在家里的任何地方。

其次，如果你不参加聚会或宴会，有时你会控制不住自己。你应该克制自己。不要因为朋友喊吃饭喝酒就去，要学会拒绝。

逐步戒酒

就像戒酒戒酒一样，一旦染上酒瘾，不要马上戒酒。应该有计划地选择戒酒，避免很快戒掉，以免出现成瘾症状。

比如一个朋友一天喝一斤，你就可以每天减少一半的酒量。这样，在20天内逐渐减少饮酒量，既能远离酒精，又能避免一下子戒酒带来的不良反应。

以茶代酒

长期不喝酒会对嗜酒的朋友造成急躁、食欲不振、失眠等症状。所以建议平时多喝茶，尤其是在你无法拒绝的聚会或者宴会上。多喝几杯茶，先把肚子填饱，既能减少饮酒，又能避免戒酒的不良反应。

在药物的帮助下

由于喝酒是一种上瘾的行为，因此需要相当大的努力来纠正这种习惯的不良行为。有时候需要药物的帮助，可以提高戒断的成功率。但是市面上很多解酒药都不靠谱，购买要谨慎。

每个人都帮忙

在端正了自己戒酒的态度后，跟家人朋友说清楚，让他们监督你，不要让你喝酒，不要让朋友逼你劝你喝酒，不要让你在聚会、宴会上喝酒，这样才能帮助你成功戒酒。

饮食习惯

多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大部分种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

上述便是戒酒失败的原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!