生活中，因为工作或其他原因，应酬往往离不开酒。喝酒的人一有机会就会喝醉。无论什么样的人在饮酒，都要注意以下几点，做到科学饮酒，避免损害身体健康:

1.避免空腹饮酒。空腹饮酒会直接刺激消化道黏膜，带来危害，加速肝脏和神经系统的毒性反应。

2.忌饮酒过快，易增加血液酒精浓度，加深醉酒程度。

3.忌带病饮酒，尤其是肝病、肾病、胃肠溃疡等患者。切忌带病饮酒，以免加重患者病情，造成不必要的伤害。

4.避免混合白酒、啤酒、红酒等。先喝啤酒或红酒，再喝白酒，会放大酒精的刺激性，容易让人喝醉。

5.避免同时吸酒和饮酒。这种酒很容易溶解在酒精中。尼古丁溶于酒精，被人体吸收，会加重对人体的危害。