河南省戒酒中心预防酒精成瘾的方法：

1、在日常生活中，如饮酒，必须在饮酒前吃一些食物，同时做少量并慢慢饮用。

2.河南戒酒中心建议每次饮酒时多喝水，因为酒精会使体内细胞脱水，在醒来前喝一些水，然后补充一些水。

3.平时喜欢喝酒的人必须摄入更多的复合维生素，如B1和B3。

4、多吃氨基酸类药物，减少酒对身体的伤害。

5、饮食要均衡，经常吃蜂蜜、果汁，不要吃油炸和油腻的食物。

6、自己必须清楚地认识到大量饮酒对身体有严重伤害。

郑州金水中医医院、河南省戒酒专业中心、郑州市独特的戒酒治疗方案，“酒精依赖治疗”是我院完成并在临床实践中应用的重点课题之一。