众所周知，酗酒者很难戒酒。家人一定对一个想戒酒却戒不掉的人怀恨在心。他们给他贴上“没有意志力”的标签，时不时地批评他。这样的责骂并不能帮助他戒酒，反而会影响家庭的和谐关系，甚至会让他心情更差，喝酒更“凶”。作为酗酒者的家属，如何帮助他们戒掉对酒精的长期依赖?

我们应该明白，帮助他们戒酒不仅仅是简单的口头劝说，更是对他们健康问题的关心。重要的是通过改变观念让他们知道喝酒的危害。只有他们深刻意识到这件事的危害，才会有戒酒的意向。当饮酒者知道饮酒的危害时，要反复列举一些饮酒造成严重危害的案例，以及成功戒酒的人的变化，让他知道不饮酒的好处。

戒酒期间，家人的关心和支持很重要。家人可以帮助酗酒者制定戒酒计划，一起讨论可能遇到的困难和解决方法，帮助他们转移注意力，多做健康有益的事情，倡导健康的生活方式，比如帮助饮酒者养成不喝酒的健康生活方式(早起锻炼，饭后做活动或看书，听音乐或聊天，节假日和朋友打球等)。).

当酒精中毒患者烦躁焦虑时，作为家属，应该多一些宽容，鼓励他们坚持下去，增强他们克制酒精中毒的动力和信心，同时监督他们的行为。当然，我们在监督的时候，要注意方式方法，少批评，多关心，多鼓励。

此外，戒酒者可以考虑借助药物治疗戒酒。现在很多医院都有专门的戒断治疗，比如药物、心理和行为干预治疗。系统的戒断治疗可以帮助戒断者减轻戒断期间的不适，实现轻松戒断。