醉酒后要注意什么

来源:郑州金水脑康中医院发布时间:2023-04-08

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醉酒是一件很常见的事情,但是喝醉之后,有很多问题需要我们注意。如果我们不注意,它可能会导致许多身体疾病。

酒后不要马上睡觉

酒精被肝脏消化,马上睡觉,身体新陈代谢缓慢,对肝脏不利,容易得酒精肝。建议喝完后用冷水洗脸,然后坐下休息一会儿。如果你喝太多酒,不要让它自然入睡。如果你有严重的酒精中毒,你可能醒不过来。遇到这种情况,家人应该在身边,每两个小时把醉酒的人叫醒,喂他喝一点白开水,直到他清醒为止。

酒后不要吃解酒药

醒酒药可以暂时有效治疗醉酒症状,但实际上会延长醉酒时间。建议多喝水,另外也可以喝运动饮料补充电解质。

酒后不要睡电热毯

饮酒过多,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人全身发冷。此时要注意保暖,但不要睡电热毯,尤其是患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率和新陈代谢加快,血压升高,极易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病。如果觉得冷,可以用羽绒被或热水袋保暖,多喝热水,但温度不宜过高,以免烫伤。

酒后不要喝大量的咖啡、浓茶和苏打水

酒后不要大量喝咖啡,以免加剧缺水;也不要喝浓茶,因为茶会使心脏过度兴奋,对肾脏不利。不要喝苏打水,否则会加快人体对酒精的吸收,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎。

酒后不要服用退烧药

酒精会与大多数药物发生化学反应,产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯乙酰胺会产生有毒物质,引起肝脏炎症,甚至性功能损害。如需服用,建议次日早上提前1小时服用布洛芬。另外,头孢类抗生素、降糖药、降压药好不要服用。

酒后不要立即洗澡

冷热水都不合适。洗热水澡或蒸桑拿,容易使体内热气蓄积不散,加重酒醉,导致恶性呕吐,甚至昏厥。洗个冷水澡不仅会妨碍你醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。再加上冷水的刺激,血管会收缩,容易导致血管破裂而感冒。

酒后不要运动

酒精有利尿作用。醉酒后,身体失去的水分较多,容易脱水。此时进行锻炼会增加脱水的风险。酒后游泳更危险。会突然加速身体散热,引起头晕、低血糖性晕厥、腿抽筋。

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