醉酒是一件很常见的事情，但是喝醉之后，有很多问题需要我们注意。如果我们不注意，它可能会导致许多身体疾病。

酒后不要马上睡觉

酒精被肝脏消化，马上睡觉，身体新陈代谢缓慢，对肝脏不利，容易得酒精肝。建议喝完后用冷水洗脸，然后坐下休息一会儿。如果你喝太多酒，不要让它自然入睡。如果你有严重的酒精中毒，你可能醒不过来。遇到这种情况，家人应该在身边，每两个小时把醉酒的人叫醒，喂他喝一点白开水，直到他清醒为止。

酒后不要吃解酒药

醒酒药可以暂时有效治疗醉酒症状，但实际上会延长醉酒时间。建议多喝水，另外也可以喝运动饮料补充电解质。

酒后不要睡电热毯

饮酒过多，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人全身发冷。此时要注意保暖，但不要睡电热毯，尤其是患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率和新陈代谢加快，血压升高，极易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病。如果觉得冷，可以用羽绒被或热水袋保暖，多喝热水，但温度不宜过高，以免烫伤。

酒后不要喝大量的咖啡、浓茶和苏打水

酒后不要大量喝咖啡，以免加剧缺水;也不要喝浓茶，因为茶会使心脏过度兴奋，对肾脏不利。不要喝苏打水，否则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎。

酒后不要服用退烧药

酒精会与大多数药物发生化学反应，产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯乙酰胺会产生有毒物质，引起肝脏炎症，甚至性功能损害。如需服用，建议次日早上提前1小时服用布洛芬。另外，头孢类抗生素、降糖药、降压药好不要服用。

酒后不要立即洗澡

冷热水都不合适。洗热水澡或蒸桑拿，容易使体内热气蓄积不散，加重酒醉，导致恶性呕吐，甚至昏厥。洗个冷水澡不仅会妨碍你醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。再加上冷水的刺激，血管会收缩，容易导致血管破裂而感冒。

酒后不要运动

酒精有利尿作用。醉酒后，身体失去的水分较多，容易脱水。此时进行锻炼会增加脱水的风险。酒后游泳更危险。会突然加速身体散热，引起头晕、低血糖性晕厥、腿抽筋。