很多人都知道酗酒对身体非常有害，但就是戒不掉。有的人知道自己有时候会有酒精中毒的症状，但是由于对酒精的强烈依赖，无法完全戒酒，慢慢的整个人就瘦了。那么，酒精中毒后有哪些戒酒的方法?

其实要想戒酒，还需要看当事人的自我调节能力。家人的协助只是一种外力。对于有过酒精中毒经历的酗酒者，建议家人在戒酒时不要把酒精全部藏起来。很多戒酒者在混着戒的时候，通常会找借口把所有的酒都藏在家里。这样做有时不仅达不到促进戒酒的目的，反而会引起患者的反感，增加戒酒的难度。

当患者戒酒时，其家人需要正确把握劝戒的时机，在避免戒酒者反感的同时，尽量反复与他谈论戒酒相关问题，因为这样容易导致他情绪激动，甚至对戒酒产生更多的抵触情绪。相反，你可以选择一个在他平静的时候有机会进行私人谈话的人，帮助他进行合理的分析，了解戒酒的好处。

同时，家属也需要注意，重度酒精中毒患者在戒酒时，很可能会出现较大的情绪波动。所以家人对此需要耐心劝阻，提前做好心理建设准备，避免家庭矛盾。如果患者情绪波动严重，可以尝试帮助患者转移注意力，降低饮酒欲望，从而达到戒酒的目的。