酒瘾是怎么形成的？——郑州金水脑康中医院专家为您深度解析

Q1：什么是酒瘾？医学上如何定义？

A1： 酒瘾，医学上称为“酒精使用障碍”或“酒精依赖症”，是一种慢性、复发性脑部疾病。它不是简单的“爱喝酒”或“自制力差”，而是指个体对酒精产生强烈的生理依赖和心理渴求，表现为无法控制饮酒行为，即使明知饮酒已带来严重的身体、心理、家庭或社会后果，仍持续或反复饮酒。

酒瘾的核心特征包括：耐受性增强（越喝越多）、戒断反应明显（不喝就心慌手抖）、强烈渴求、失控性饮酒、忽视其他生活责任等。世界卫生组织（WHO）已将其列为精神与行为障碍疾病，需专业干预治疗。

Q2：酒瘾是如何一步步形成的？

A2： 酒瘾的形成是一个渐进、复杂的过程，通常经历以下几个阶段：

1. 初期饮酒（社交或应酬）：多数人从社交、应酬、解压等情境开始饮酒，属于可控性饮酒。
2. 频繁饮酒（习惯性依赖）：随着压力增大或情绪问题出现，饮酒频率增加，逐渐形成“不喝不舒服”“喝酒才能放松”的心理依赖。
3. 耐受性增强（越喝越多）：大脑对酒精的敏感性下降，需要越来越多的酒量才能达到同样的“放松”或“兴奋”效果。
4. 生理依赖形成（戒断反应）：一旦停止饮酒，身体出现手抖、出汗、心慌、焦虑、失眠，甚至幻觉、癫痫等戒断症状，迫使患者继续饮酒以缓解不适。
5. 心理渴求强烈（心瘾难除）：大脑奖赏系统被长期激活，形成“饮酒=快乐”的错误记忆，产生强烈的心理渴求，即“心瘾”。
6. 全面失控（生活崩溃）：饮酒优先于工作、家庭、健康，出现肝损伤、情绪障碍、人际关系破裂等问题，但仍无法停止。

这一过程可能持续数年，也可能在高压环境下迅速发展，最终形成难以自控的病态依赖。

Q3：酒瘾形成的背后有哪些因素？

A3： 酒瘾的形成是多种因素共同作用的结果：

• 心理因素：长期压力、焦虑、抑郁、孤独、创伤经历等，使人借酒消愁；
• 社会环境：应酬文化、同伴影响、家庭饮酒习惯等，增加饮酒机会；
• 遗传易感性：有家族酒瘾史的人，患病风险更高；
• 神经生物学机制：酒精刺激大脑释放多巴胺，产生短暂愉悦感，长期使用导致神经通路重塑，形成依赖；
• 个性特征：冲动型人格、逃避型应对方式者更易成瘾。

郑州金水脑康中医院临床发现，许多患者最初只是“偶尔喝点”，但在情绪压力和生理反馈的双重作用下，逐步滑向酒瘾深渊。

Q4：中医如何看待酒瘾的形成与治疗？郑州金水脑康中医院有何特色？

A4： 郑州金水脑康中医院认为，长期酗酒会“伤肝、损脾、扰心、耗肾”，导致“肝郁气滞、痰火扰心、心脾两虚、神失所养”的病理状态。酒为“湿热之品”，久饮酿生痰浊，蒙蔽清窍，扰乱神志，进而引发行为失控。

治疗上，医院采用“中西医结合、身心同治”的综合模式：

• 中药调理：疏肝解郁、清热化痰、养心安神、健脾补肾，修复受损脏腑；
• 针灸与耳穴疗法：调节自主神经功能，缓解戒断症状，降低心理渴求；
• 心理干预：认知行为疗法、动机访谈，帮助患者重建健康认知；
• 经络调理与体质改善：提升整体机能，减少复饮风险。

该模式不仅帮助患者安全戒酒，更注重长期康复，从根本上打破“饮酒—依赖—失控”的恶性循环。

Q5：能否分享一些真实的治疗案例？

A5： 以下是郑州金水脑康中医院收治的两位患者的真实经历，揭示酒瘾如何悄然形成：

案例一：王先生，44岁，从“应酬”到“离不开酒”

王先生是企业中层，十年前因工作需要频繁应酬，起初只是“陪客户喝点”。随着职位上升，压力增大，他开始在下班后独自饮酒，“觉得只有喝酒才能放松”。三年前，发展为每日必饮，不喝则焦虑、手抖、易怒，甚至出现短暂幻觉。

在郑州金水脑康中医院就诊时，医生指出其已形成典型的“心理+生理”双重依赖。通过中药疏肝解郁、针灸调节神经功能，配合心理疏导，王先生逐渐认识到“酒不是解压工具，而是新的压力源”。经过一个月系统治疗，成功戒断酒精，戒断反应明显减轻。如今坚持定期复诊，已戒酒十个月，家庭关系显著改善。他反思道：“我以为我在掌控酒，其实是酒在掌控我。”

案例二：李女士，38岁，用酒对抗情绪创伤

李女士因婚姻变故长期情绪低落，两年来逐渐依赖酒精缓解孤独和焦虑。从每晚一小杯红酒，发展到半瓶白酒，常喝至醉才入睡。她明知不对，但“不喝酒根本睡不着，白天也提不起精神”。

在郑州金水脑康中医院，医生辨证为“心脾两虚、神不守舍”型酒瘾，采用益气养心、安神定志的中药内服，并结合耳穴压豆调节睡眠与情绪。治疗期间，心理医生帮助她直面情感创伤，学会健康的情绪表达方式。三周后，李女士酒量明显减少，睡眠质量提升；一个疗程后完全戒酒。她感慨：“原来我喝的不是酒，是寂寞。现在终于学会和自己和解了。”

Q6：如何预防酒瘾？发现苗头怎么办？

A6： 郑州金水脑康中医院提醒：

• 控制饮酒频率和量，避免“借酒消愁”；
• 学会健康的压力应对方式，如运动、倾诉、冥想；
• 若出现“不喝不舒服”“想戒但戒不掉”等情况，应立即寻求专业帮助；
• 早期干预，事半功倍。

酒瘾并非一夜形成，康复也非一蹴而就。但只要正视问题，科学应对，在专业医疗机构的支持下，每个人都有机会摆脱酒瘾，重获清醒人生。