众所周知，酗酒者很难戒酒。家人对想戒酒又戒不掉的人肯定有怨恨，给他贴上“没有意志力”的标签，不时批评他。这样的责骂并不能帮助他戒酒，反而会影响家庭的和睦关系，甚至会让他的心情变差，喝得更“凶”。作为酗酒者的家人，如何帮助他们摆脱长期的酒瘾?

我们要明白，帮助他们戒酒不仅仅是简单的劝说，更是对他们健康问题的一种关心。重要的是要从转变观念的角度，让他们知道喝酒的危害。只有当他们深深地意识到这件事的危害时，他们才会有戒酒的念头。当饮酒者知道饮酒的危害时，要反复列举一些饮酒危害严重的案例，以及戒酒成功者的变化，让他知道不饮酒的好处。

戒酒期间，家人的关心和支持非常重要。家庭成员可以帮助酗酒者制定戒酒计划，共同讨论可能遇到的困难和解决办法，帮助他们转移注意力，多做健康有益的事情，倡导健康生活方式：如帮助饮酒者养成健康的生活方式，不喝酒(起床 早锻炼、饭后活动或阅读、听音乐或聊天、节假日和朋友打球等)。

当酗酒者出现易怒、焦虑等症状时，家人应多加宽容，鼓励其坚持，增强其克制酗酒的积极性和信心，同时监督其行为。 当然，我们在监督的时候，一定要讲究方法和方法，少批评，多关心，多鼓励。

此外，酗酒者可以考虑借助药物治疗戒酒。现在很多医院都有专门的戒断治疗，比如药物、心理和行为干预。系统的戒断治疗可以帮助戒断者减轻戒断过程中的不适，达到轻松戒断的目的。